Meditation ist eine auf der ganzen Welt und in vielen Kulturen verbreitetes Mittel der inneren Stabilisierung und Bewusstwerdung. Gerade in unserer Zeit und Gesellschaft hat die Medi als wertvoller Universal-Schlüssel für das Selbst eine große Bedeutung. Deswegen spielt Meditation in grundsätzlich fast allen unseren Angeboten eine Rolle. Es ist aber auch möglich euch mit grundlegenden Techniken in Einführungskursen vertraut zu machen.